Juste Nous #8 et le sommeil

Parfois on dort. Parfois on dort pas.

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Cette fois, on a voulu faire un truc un peu sérieux et préparé pour parler du sommeil.
Bon, on a vite glissé dans les infos à peu près et les parenthèses interminables, ce qui fait de cet épisode une superbe bande son pour aller vous coucher.

S’il ne fallait retenir qu’une chose: dormez 8h !

Mais on se parle aussi d’hippocampe et de pavlova, de science des rêves (approximative) et toujours de gadgets. On dit même des mots en liégeois comme « soquette » ou en japonais comme « inemuri ».
Dans le grand désordre de nos citations, références et recommandations:

- Les T-shirts de Victor le stagiaire de Benja: http://instagram.com/vivi_badasss
- Grey’s Anatomy
- Why we Sleep de Matthew Walker (existe en français)
- Coucou Seb de Piece of Chic (cf. ep14 https://amourchips.com/14-sebastien-pescarollo-piece-of-chic/)
- L’app Sleep Cycle
- REM / Rapid Eye Movement, connu également sous le nom de sommeil paradoxal: https://fr.wikipedia.org/wiki/Sommeil_paradoxal (*)
- Rêver sous le capitalisme, documentaire de Sophie Bruneau https://www.youtube.com/watch?v=jfcxK9iBUi0
- La science des rêves de Michel Gondry (mais aussi Eternal Sunshine of the Spotless Mind, Be Kind Rewind, Green Hornet et ses clips)
- Adaptation, Being John Malkovitch, Synecdoche New-York et I’m thinking of Ending Things de(s) Kaufman
- Le compte insta @insomniaclub.am d’Axelle Minne: http://instagram.com/insomniaclub.am
- The walking podcast de Jon Mooallem https://open.spotify.com/show/4WFJrJT4I5w3SaSz6v4bwU
- Le compte insta Critique de croustilles: http://instagram.com/critiquedecroustilles
- Le docu sur Billie Eilish visionnable sur Apple TV+ (*)
- Le nouvel album de Dead From Above 1979, is 4 Loverset l’ancien album de MSTRKRFT, The Looks (*)
- Le nouvel et ultime album de Booba*, ULTRA (*)
- Grünt Tour, le rap marocain https://www.youtube.com/watch?v=rTBryOTpOjI
- La mixtape Naar Suyu #1 https://soundcloud.com/mrnvdb/naar-suyu-1
- L’incroyable ft. de Damso et ElGrandeToto, Etranger (*)

(*) toutes les musiques citées sont dans la playlist https://bit.ly/AGCPLAYLIST

La pile de livres à lire de Damien

Des liens en plus:

- Point histoire sur le changement d’heure:
https://fr.wikipedia.org/wiki/Heure_d%27%C3%A9t%C3%A9#Histoire
- La sieste minute: https://www.clique.tv/japon-inemuri-ou-culture-de-la-sieste-minute/
- Trépanation récréative:
https://www.vice.com/fr/article/vdwqw9/trepanation-crane-defonce-joe-mellen-176
- Article sur la critique de chips https://www.vice.com/fr/article/qjp5j7/on-a-parle-a-la-critique-de-chips-la-plus-pointue-du-web
- C’est pas sorcier sur le sommeil. Moins long, plus complet. https://www.youtube.com/watch?v=eqDTm2zpsoE

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Maureen, Benjamin & Damien <3

Parfois on dort. Parfois on dort pas.

S’il ne fallait retenir qu’une chose: dormez 8h !

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